Der "Atem des Lebens" - ist für mich ein sehr wichtiger Bestandteil in meinem Alltag geworden. Ich habe bei diesem Atmen die Empfindung, dass es mich mit meinem Leben und überhaupt mit dem gesamten SEIN verbindet.
Durch das Atmen, so wie ich es praktiziere, öffne und verbinde ich die oberen und unteren Energiebahnen. Es bringt mich in Fluss, es löst festgefahrene Strukturen in mir und ich kann mich jederzeit zurück in meine Mitte holen.
Ich selbst habe auf einem Seminar eine sehr kraftvolle Atemübung kennengelernt. Dieses Atmen ist intensiv und erfordert Konzentration. Es hat mich so sehr angesprochen, dass ich es in meinem Tagesablauf integriert habe. Mehr dazu findest du auch in meinem Blog
Aus dieser Atemübung habe ich dann für mich den "Atem des Lebens" entwickelt.
Ich habe erkannt, dass es genau das Werkzeug ist, nachdem ich lange gesucht hatte.
Einfach, unkompliziert in der Anwendung, kraftvoll im Resultat.
Durch den Atem des Lebens verbinden wir uns mit unseren Wurzeln und unserer Quelle
Dieses tiefe bewusste Atmen ist nochmal etwas ganz Besonderes wenn ich es in der Natur, z.B. auf einer Wiese, im Wald oder am See praktiziere. Hier stehe ich meistens barfuss auf der Erde und kann dann spüren wie leicht ich mich mit meinen Wurzeln verbinde. Und wie intensiv die Energie dann in meinen Körper strömt. Ich atme, ströme und öffne mich. Was gibt es Schöneres? Lebensenergie pur!
Wie fällt es dir leichter, den "Atem des Lebens" in deinen Alltag einzubinden?
Ich unterstütze dich gerne dabei und sende dir jeden Tag eine Inspiration per Email.
Anregungen wie du den "Atem des Lebens" überall anwenden kannst
Impulse wie du damit dein Leben verändern kannst
Einfühlsame SeelenGaben, die dich mit deiner Seele verbinden
So wirst du erinnert, Tag für Tag, ganz bequem bei dir zuhause, im Urlaub oder wo immer du dich aufhälst und deine Emails empfangen kannst.
Bist du bereit - ist es für dich an der Zeit in deiner ganzen Kraft zu erblühen?
Guten Morgen liebe Silvia ich möchte Dir einfach nochmal Danke sagen für gestern Abend es war eine tolle Erfahrung und soooooo schön, ich versuch es in meinen Tagesablauf oder wenn mir danach ist mit einzubauen. Dein Impuls für mich war und ist soooo stimmig .....DANKE
Annette W.
Hier findest du aktuelle Termine mehr Infos: AtemRAUM
Und hier erfährst du alles Einzelheiten und kannst dich auch anmelden: Zeit für DICH - Intensiv-Workshop